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अक्तू॰ 16 2024 - मनोरंजन
हीटवेव – आज की ताज़ा मौसम ख़बरें और बचाव के टिप्स
गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और हर शहर में तापमान बढ़ रहा है। इस टैग पेज पर हम आपको हीटवेव से जुड़ी सबसे नई खबरें, सरकारी चेतावनियाँ और आसान स्वास्थ्य उपाय देंगे। चाहे आप बिहार की तेज़ गर्मी के बारे में जानना चाहते हों या घर में ठंडक बनाए रखने के तरीकों की तलाश कर रहे हों – यहाँ सब मिलेगा.
सबसे ताज़ा मौसम अलर्ट
बिहार में 16 से 20 जून तक तापमान 41 डिग्री तक पहुँचने वाला है। पटन, गय और दारभंगा जैसे जिलों में तेज़ धूप और अचानक बारिश की संभावना बताई गई है। मौसम विभाग ने सभी को सलाह दी है कि पानी खूब पीएँ, हल्के कपड़े पहनें और बाहर निकलते समय टोपी या स्कार्फ का प्रयोग करें। यह अलर्ट दैनिक अपडेट के साथ यहाँ दिखाया जाता है, ताकि आप तुरंत तैयार हो सकें.
हीटवेव में स्वस्थ रहने के सरल उपाय
गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए कुछ आसान कदम अपनाएँ:
- दिन में दो से तीन बार पानी पिएँ, खासकर सुबह और शाम को।
- ताज़ा फल जैसे तरबूज, खीरा और संतरे खाएँ; ये हाइड्रेशन बढ़ाते हैं.
- घर के अंदर फैन या एसी का सही उपयोग करें, पर तापमान बहुत कम न रखें, ताकि शरीर को अचानक ठंड नहीं लगे.
- हल्के रंग की कपड़े पहनें, क्योंकि वे सूर्य की रोशनी को प्रतिबिंबित करते हैं और गर्मी कम महसूस होती है.
अगर आप बाहर काम कर रहे हैं तो 10‑15 मिनट के छोटे ब्रेक लें, छाया में बैठें या ठंडी पानी से हाथ पैर धोएँ। इन छोटी-छोटी आदतों से हीटवेव की चपेट में भी आराम मिल सकता है.
हम इस पेज पर हर नई हीटवेव संबंधित ख़बर को तुरंत अपडेट करते हैं, चाहे वह सरकारी चेतावनी हो या स्वास्थ्य विशेषज्ञों के सुझाव। रोज़ाना पढ़ें और गर्मियों को आसानी से पार करें।
राजस्थान के 11 जिलों में भीषण गर्मी और आंधी का अलर्ट, पांच शहरों में तापमान 44°C पार
राजस्थान के 11 जिलों में भीषण हीटवेव और आंधी की दोहरी चेतावनी जारी हुई है। पांच प्रमुख शहरों में तापमान 44 डिग्री से ऊपर चल रहा है, वहीं 50-60 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाओं के साथ तूफान की आशंका है। प्रशासन सतर्क है और आम लोगों को सुरक्षा के लिए दिशा-निर्देश दिए गए हैं।
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उत्तर और मध्य भारत भीषण गर्मी की चपेट में, जहां तापमान 50°C से ऊपर पहुँच गया है। 37 से अधिक शहरों में 45°C से अधिक तापमान दर्ज हुआ। दिल्ली में नरेला और मुंगेशपुर क्षेत्रों में तापमान 49.9°C पहुंचा, जिससे गंभीर हीटवेव अलर्ट जारी हुआ। राजस्थान के चुरू और हरियाणा के सिरसा में तापमान 50°C से ऊपर रहा।
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