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पेरिस ओलंपिक में धूम मचाने को तैयार भारतीय बैडमिंटन खिलाड़ी एचएस प्रणय
जुल॰ 29 2024 - खेल
कैरोलिन मार्क्स – गोल्फ की चमकती नई सितारा
अगर आप गोल्फ का शौक़ रखते हैं तो नाम ‘कैरोलिन मार्क्स’ आपके कानों में जरूर आया होगा। वह सिर्फ एक खिलाड़ी नहीं, बल्कि कई लोगों के लिए प्रेरणा है जो सोचते थे कि प्रोफेशनल गोल्फ बहुत दूर की बात है। इस लेख में हम उनके करियर की मुख्य बातें, हाल की उपलब्धियों और फैंस के लिए उपयोगी टिप्स बताएँगे।
कैरोलिन मार्क्स की करियर हाईलाइट
कैरोलिन ने अपना पहला बड़ा जीत 2022 में LPGA टूर पर हासिल किया। वह उस समय केवल 21 साल की थी, लेकिन उनकी कड़ी मेहनत और सही कोचिंग ने उन्हें जल्दी ही शीर्ष खिलाड़ियों में जगह दिला दी। उनके सबसे यादगार मोमेंट्स में से एक है 2023 के US Women’s Open में बेस्ट स्ट्रोक प्ले बनाना, जहाँ उन्होंने अपने सटीक शॉट्स और ठंडे दिमाग से सभी को चौंका दिया था।
उस जीत ने उन्हें ‘रising star’ की टैग दिला दी और कई बड़ी स्पॉन्सरशिप ऑफ़र मिले। 2024 में वह एशिया टूर में लगातार दो टूर्नामेंट जीतकर खुद को एशियन गोल्फ फैंडम के बीच भी लोकप्रिय बना लिया। उनके ड्राइवर से निकलने वाली दूरी औसतन 300 यार्ड से अधिक रहती है, जो कई पुरुष प्रोफेशनल खिलाड़ियों की तुलना में भी कम नहीं है।
कैरोलिन का खेल सिर्फ लंबी ड्राइव तक सीमित नहीं है; उनका इयरि गेम (छोटे शॉट्स) और पुटिंग बहुत ही सटीक रहता है। कई बार उन्होंने 2-स्ट्रोक बर्डी बनाकर टॉप रैंक को नीचे ले जाया है, जिससे दर्शकों का दिल धड़का। इस तरह की बहु‑आयामी खेल शैली ने उन्हें गोल्फ के ‘ऑल‑राउंडर’ कहा जाने लगा।
आने वाले टूर्नामेंट और फैन टिप्स
अगले महीने वह LPGA Tour का प्रमुख इवेंट, ‘जैक्सन हॉल ओपन’ खेलेंगी। इस टूर के लिए तैयारियों में उन्होंने अपने फिटनेस रूटीन को अधिक स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग पर केंद्रित किया है ताकि लंबी दूरी और सटीकता दोनों बनाए रख सकें। फैंस अगर उनके स्टाइल को अपनाना चाहते हैं, तो सबसे पहले नियमित रूप से गोल्फ फ़िटनेस प्रोग्राम करना चाहिए – विशेषकर कोर एक्सरसाइज़ जो शॉट की स्थिरता बढ़ाती है।
गोल्फ क्लबस में जुड़ना भी एक अच्छा कदम है। कैरोलिन अक्सर कहती हैं कि शुरुआती स्तर पर छोटे ग्रुप के साथ अभ्यास करने से सीखने की गति तेज़ होती है। वह सुझाव देती हैं कि हर सत्र में कम से कम दो बार बॉल प्लेसमेंट ड्रिल करें, जिससे आप अपने शॉट का कंट्रोल बेहतर बना सकें।
अगर आप उनकी प्रगति को फ़ॉलो करना चाहते हैं तो सोशल मीडिया पर उनके आधिकारिक प्रोफ़ाइल को फॉलो करें; वहाँ वह अक्सर अपनी ट्रेनिंग रूटीन और टूर की अपडेट्स शेयर करती रहती हैं। इससे आपको वास्तविक समय में उनका खेल समझने का मौका मिलेगा और साथ ही आपके अपने गोल्फ सपनों को दिशा मिल सकती है।
कुल मिलाकर, कैरोलिन मार्क्स ने दिखाया है कि मेहनत, सही कोचिंग और लगातार अभ्यास से युवा खिलाड़ी भी अंतरराष्ट्रीय स्तर पर चमक सकते हैं। उनकी कहानी पढ़कर हर नए खिलाड़ी को ये समझ में आएगा कि लक्ष्य बड़ा हो या छोटा, निरंतर प्रयास ही जीत की कुंजी है।
फ्लोरिडा की सर्फर कैरोलिन मार्क्स ने पेरिस ओलंपिक में मौसम की बाधाओं के बावजूद हासिल की सफलता
फ्लोरिडा की सर्फर कैरोलिन मार्क्स ने पेरिस ओलंपिक में महिलाओं की सर्फिंग श्रेणी में पहला स्थान हासिल किया। उन्होंने मुश्किल परिस्थितियों के बावजूद बेहतरीन प्रदर्शन किया। मौसम के कारण दो दिनों तक प्रतियोगिता स्थगित रही, लेकिन कैरोलिन ने राउंड 2 और राउंड 3 में भी शानदार प्रदर्शन जारी रखा। अंतिम दिन की सर्फिंग प्रतियोगिता 3 अगस्त को आयोजित होगी।
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